《我的鯨魚老爸》是一部很特別的電影，從頭到尾都在一間小小的屋子裡，藉由主角查理與另外五人的對話，讓觀眾瞭解這段故事的過去與現在，沒有高潮迭起的情節，一方小屋與一週的時間，慢慢深入主角的內心並看見他的轉變，我個人覺得非常非常好看，非常精彩，也必須將心得與感受記錄下來。
＃以下所有的想法心得解釋都是「我覺得」
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＃劇透爆雷
人能夠被救贖嗎？
主角查理在中年時遇到自己的人生摯愛，選擇出櫃、離婚，離開妻女，但戀人自殺過世，查理開始暴飲暴食，成為病態肥胖的患者，靠著線上講課維生，戀人的妹妹莉茲則會定期照顧探望，查理的情況越來越差，但他仍未停止暴飲暴食的舉動，彷彿認定的這條死亡的道路就是歸屬。
面臨人生的最後一週時，屋內闖入了傳教士，認為宗教上的覺醒能夠拯救查理，被查理拒絕了，莉茲懇求查理到醫院治療，也被查理拒絕，無論是心靈或肉身上的救贖，查理都將其拒之門外，憤怒的女兒毫不留情地發洩著自己的不滿、不屑與憤慨，查理則全然接受。
電影中關於「救贖」的討論耐人尋味，傳教士認為宗教可救贖人心，但他所信仰的宗教信條，與同志性向之間的衝突，便是害死查理戀人的元兇，也是莉茲的哥哥，於是當傳教士想接近查理時，莉茲憤怒地大吼著「他不需要救贖！」究竟人能不能被宗教、神救贖？或是一個人能不能救贖另一個人？放棄的人、內心無所憑依的人能不能被救贖？
愛的破壞與修補
很多人在青少年時期，都對世界有著各種憤恨不滿，這種憤恨不滿來自在乎，來自想要改變卻無能為力，同時不懂得如何展現自己的溫柔，又或者說，「溫柔」是一件很不酷的事情，這種樣貌就成為了查理的女兒艾莉展現出來的樣子，不過對於他能夠對自己的父親說出，查理在他心目中就是個為了上自己的學生而拋家棄子的爛人時，我也感到欽佩，至少他對自己為何厭惡父親非常的坦然和通透。
當艾莉8歲時，他一直崇拜的父親離家與他人同居，很難想像這對一個8歲的小女生會造成什麼樣的影響，被遺棄、被拋下的感覺日積月累了幾年後，壓抑成了無處宣洩的憤怒，面對著父親遲來的親近與關愛，艾莉在那小小的房子渾身帶著尖刺卻也在嘗試，直到父親要求他唸出他自己寫下的，有關《白鯨記》的文章，他中學時的作業，父親一直保留著且不斷背誦，只是自己不知道，其實父親的關心一直都在，愛可能會成為關係中的傷害和破壞，但能修補關係的也只有愛。
只能冷眼旁觀時才是最疼痛的
有些人或許會想，莉茲為何要準備垃圾食物或過量的食物給查理，我想莉茲是最兩難的人，他絕對是最能理解查理心情的人，當一個人這樣決絕的走向慢性自殺的道路時，有誰能夠拉得住，即便莉茲未去探望查理，查理仍會自己叫比薩外送，一個人吃掉兩大盒，於是莉茲一次又一次帶著巨量的垃圾食物，讓自己成為友善的照顧者，同時也是殘忍的幫兇。
看著自己摯友和哥哥一樣，一步一步踏上死亡的道路卻束手無策，最心痛難受的肯定也是莉茲，「救贖」這件事，或許莉茲也曾經嘗試，只是如果查理不願意，誰都幫不了他，莉茲也只能對傳教士怒吼著「他不需要救贖」，當然這句話有另外的層面，當傳教士只看見查理受困屋內龐大的身軀，卻未知其心理活動狀態與生病的成因，要如何能夠深入他人心靈進行救贖？再者，莉茲認為這個宗教害死他的哥哥，談何救贖？
結語
整部片除了海灘的場景外，90%的場景都在一間房子裡完成，頂多移到屋外的陽台，龐大的身軀和外界的眼光困住查理，困住他的人生，查理極少自己打開房屋的大門，只能被動地任由傳教士、莉茲、女兒各自來去，在自己的生命最後留下一些行蹤與軌跡，但在故事的最後，迎來結局時大門是被開啟的，透進了亮光，查理朝著女兒的方向走去，門口一片亮晃晃，他沉重的步伐，終於走向解放與自由。
